Запись практического марафона

МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ

6 дней исследования своего ума через действия
Что вас ждет на марафоне?
  • Пояснение пути Пробуждения
    Очень адекватное объяснение, что такое Пробуждение с точки зрения нашей повседневной жизни.
    Никакой эзотерики и "отшельнической" духовности - только практические навыки для применения в социальной жизни.
    Что такое эмоции, отождествления, ожидания и как они мешают нам быть поточными и принимать решения на интуиции.
  • На чем основан марафон
    За основу мы взяли практики на гармонизацию полушарий головного мозга. Они позволяют вам нарабатывать осознанность в движении.

    Это важный навык, потому что у нас сложился стереотип - чтобы быть осознанным, нужно сесть в медитацию и практиковать. Это не правда, потому что медитация - это инструмент, а не цель. Поэтому следующий шаг - это перенести навык медитации в вашу повседневную жизнь, а конкретнее, в действия, которые вы совершаете в жизни.
    Поэтому если вы еще не проходили первый марафон - вам сюда:
    www.polovcev.com/marafmedit

    На этом марафоне я покажу вам альтернативный способ исследования своего ума и изменения паттернов поведения, которые делают нашу жизнь автоматичной и неэффективной.
    И запомните, я лишь опираюсь на телесные практики для того, чтобы исследовать самые глубинные зоны нашего ума. Поэтому даже если вы ее практиковали - вам все равно будет интересно и глубоко. Это очень увлекательное путешествие.
  • Нужно ли уже что-то уметь?
    Марафон предназначен и для тех, кто только начинает свой путь исследования и никогда не медитировал и не делал никаких телесные упражнений. И для тех, кто уже давно на пути работы с осознанностью через тело, но хочет поисследовать себя чуть глубже.
  • Как проходит марафон?
    Марафон уже записан на видео.
    Длительность: 6 дней (6 записей). Каждое видео - примерно по 1 часу.
    Как только оплачиваете - сразу можете проходить.

    Есть смысл каждый день марафона отрабатывать 4 дня, и потом переходить к следующему. Потому что в записи даны основы, которые нужно самостоятельно глубже исследовать.
    Таким образом - марафон можно практиковать 1 месяц.
Стоимость и регистрация
4 000 рублей
Перейдите на страницу оплаты.

После оплаты вы получите доступ к странице марафона.

ВАЖНО: на платежной странице указывайте РАБОЧУЮ электронную почту - туда придет ссылка на марафон.
Купить